Hielspoor wat zijn de symptomen en hoe kom je er vanaf?
Hielspoor De hielspoor is een veel voorkomende klacht. In de zomer periode zien wij bij Doortast vaak dat mensen vaker hielspoor ontwikkelen dan andere periode van het jaar. Oorzaken Dit kan verschillende oorzaken hebben. Men gaat meer lopen in de zomer door het mooie weer. Dragen vaak andere schoenen of slippers. Hierdoor is de belasting […]
Foamroller, ga het gebruiken!
Waarom de foamroller gebruiken? De foamroller is de afgelopen jaren steeds populairder geworden en dat is niet voor niks. Mensen zijn door dit apparaat in staat om zichzelf te “masseren”. Omdat mensen dit zelf kunnen uitvoeren kan je er voor zorgen dat je spierspanning vroegtijdig kan voorkomen. Mensen die sporten en bewegen of last van […]